Estados Unidos
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Salud
Las cincos cosas que no se deben hacer antes de acostarse según los expertos de la biblioteca de salud y medicina de los Estados Unidos
Según explica el portal de la biblioteca de salud y medicina de los Estados Unidos, Medline Plus, las personas que padecen de insomnio son aquellas a las que se les dificulta quedarse dormido, conciliar el sueño o incluso se despiertan varias horas durante la noche. Los pacientes que sufren de insomnio con frecuencia presentan un mayor riesgo de sufrir ansiedad, irritabilidad, desbordes emocionales y baja autoestima. El medio antes mencionados aclara que este padecimiento es más frecuente en hombres que en mujeres y puede afectar a cualquier paciente sin importar su edad; para mejorar los síntomas se recomienda contar con el apoyo de un profesional de la salud, ya que este síntoma altera la vida de quien lo padece. Cosas que no debes de hacer antes de ir a domir La calidad del sueño se ve alterado por diversos factores, Mejor con Salud, portal especializado en temas de salud y cuidado personal menciona algunos sucesos cotidianos que pueden perjudicar el sueño y que deben ser tenidos en cuenta para evitarlos. La exposición a la luz azul de los dispositivos electrónicos La luz azul es emitida por dispositivos electrónicos como teléfonos móviles, tabletas y computadoras, puede tener un impacto significativo en el sueño. Este …
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Farandula
El merenguero Eddy Herrera paga prestaciones laboral a José Miguel Castillo ‘Boben’ exescolta tras sentencia de un tribunal
Luego de una litis laboral que duró alrededor de tres años, el merenguero Eddy Herrera, pagó las prestaciones laborales a su exescoltaJosé Miguel Castillo,mejor conocido como Bobén, quien trabajó para el artista durante 22 años. Según, una fuente informó que a los medios las partes llegaron a un acuerdo en buena lid y que los detalles se manejaron en privado. Los representantes legales de Eddy Herrera pagaron RD$1.029,000.00 pesos, monto exacto que dictó la sentencia del tribunal laboral. El guardaespaldas terminó la relación laboral con el intérprete de «No me lo creo» en medio de la pandemia del COVID-19, pero su caso se dio a conocer luego de que ofreciera una entrevista al periodista José Peguero para su canal de Youtube y ahí reveló que tuvo que recurrir a denunciar el caso públicamente, ya que tenía meses sin recibir respuesta por parte del equipo del cantante a pesar de tener una sentencia a su favor. De acuerdo con lo dicho a Peguero y que se cita en el portal Ensegundos.do, inicialmente se le estaba ofreciendo a Bobén la suma de RD$175 mil pesos, alegando que presuntamente el artista «se iba a declarar en quiebra ante la inactividad provocada por el cierre …
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Noticias
Los retos encontrados del trasatlántico hundido por causa de una implosión juntos a sus tripulantes
En la maldición del Titanic, se produjo una pérdida catastrófica de la cámara de presión, lo que indicaría que los turistas submarinos perdieron la vida el mismo domingo. Esta nueva saga del Titanic, reclamo oficialmente cinco nuevas vidas, provocado por una la implosión, en la cercanía de los retos del Titanic. Cuatro de los cinco tripulantes se consideraban genios en sus respectiva área de investigaciones, lo cual le creo la confianza para realizar el viaje, repetimos: cuatro genios en sus diferentes carreras ligadas al mundo sub-marino, que manejaban al dedillo, la mayoría de todas las operaciones sub-marinas. Así era el Titan por dentro, Stockton Rush, el CEO y fundador de OceanGate, es una de las víctimas de la tragedia. Él mismo rodó hace 10 meses un vídeo de cómo era el Titan por dentro. En él enumeraba que había dos pantallas de seguimiento, un sonar y un aseo portátil en forma de cubo para hacer las necesidades con una pantalla de intimidad, decía. La expedición de alto riesgo al trasatlántico hundido termina en una tragedia de acuerdo a señales emitidas por un robot, el cual advertía de los retos de la nave que sufrió una implosión con su cinco tripulantes, …
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Sociales
La aerolínea Arajet promete con ‘cielos abiertos’ vuelos de RD a Nueva York por 400 dólares
La aerolínea Arajet, cada día más se va acercando a las necesidades de la diáspora Dominicana, del área tri-estatal según, el último reporte de REPORTUR.mx, en el cual señalan que la referida línea aérea ofertara ticket desde 400 dólares. El anuncio hecho por Víctor Pacheco, CEO de Arajet, Cielos Abiertos entre ambas ciudades Nueva York/Santo Domingo, Punta Cana, vendría ah abaratarle el costo de el ticket aéreo a tantos miles de Dominicanos, que preparan un viaje con varios meses y hasta años de anticipación por el costo del transporte, y por no, enfrentar el alto costo del ticket aéreo deciden quedarse. Arajet, Cancún, Cielos Abiertos, Nueva York, Punta Cana, Santo Domingo, Víctor Pacheco El CEO de Arajet, Víctor Pacheco, ha prometido que los “cielos abiertos” con Estados Unidos le permitirá a la aerolínea ofrecer tarifas a Nueva York desde Santo Domingo y Santiago a US$400, es decir, una cuarta parte de la tarifa actual. “Un pasaje aéreo a Nueva York en otras aerolíneas cuesta US$1,700, con Arajet el pasajero pagaría US$1,300 menos. Equivale a decir que tendría un alivio sustancial para sus bolsillos, cuando decida visitar a un amigo o familiar, o cuando simplemente tenga que viajar por alguna diligencia …
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Salud
La Academia de Medicina del sueño de Estados Unidos determina que más de un 60% de las personas padecen de ese problema
La Asociación Estadounidense del Corazón incorporó la calidad del sueño como esencial para preservar la salud cardíaca, junto con la dieta, la actividad física, entre otros. La Asociación Estadounidense del Corazón, aseguró en los primeros dias de junio, que mantener la salud del corazón requiere de una buena calidad y cantidad de sueño. Los beneficios de dormir bien son ampliamente conocidos y abarcan desde cuestiones físicas hasta emocionales, pero ahora los expertos lo sumaron como uno de los aspectos puntuales a cuidar para tener una buena salud cardíaca. Las “clave para mejorar y mantener la salud cardiovascular”, ahora se transformó en Los 8 esenciales de la vida, ya que en junio último sumó el buen sueño. El catálogo de 8 medidas fueron descritas e informadas a la comunidad por la AHA, ya que “una mejor salud cardiovascular ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y otros problemas de salud importantes”. Los otros 7 factores incluidos por esa organización con sede en Dallas, como los componentes de la salud del corazón son una dieta equilibrada, la actividad física, evitar la exposición a la nicotina, mantener un peso adecuado, valores correctos de colesterol, lo mismo con los niveles de …
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Sexologia
Los expertos en sexologia indican cómo tener una relaciones sexuales sastifactorias que no se conviertan en rutinarias
Entonces tienes que intentar evitar patrones, hacer de las relaciones sexuales una rutina y probar a investigar nuevos placeres y nuevas formas de hacer y disfrutar del sexo. Cuando estamos en una relación, normalmente, terminamos teniendo sexo de la misma forma, siguiendo las mismas posturas y marcando, más o menos, unas pautas muy similares. Esto hace que, a la larga, terminemos aburriéndonos de nuestra vida sexual y acabemos relegando estos encuentros físicos a un segundo lugar. Funcionar en la cama es básico para que una pareja funcione fuera de ella pues, es aquí, donde se crea la más absoluta intimidad, donde se consiguen estrechar vínculos y donde se crea la unión entre de la pareja. A continuación, en un como, vamos a descubrirte cómo tener relaciones sexuales increíbles para que no te aburras del sexo y para que siga teniendo una gran importancia en nuestra vida íntima. También te puede interesar: Cómo tener relaciones sexuales sin penetración Índice No te calles: ¡di lo que te gusta! Es importante estar relajados Atrévete a explorar cosas nuevas¡ Destierra la cama! Nunca te olvides de los preliminares No te calles: ¡di lo que te gusta! Uno de los consejos básicos para poder …
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Salud
La consecuencia de retener la orina por largo tiempo expone a tu cuerpo a crear potenciales bacterias perjudiciales
¿Qué pasa cuando retienes tú orina por mucho tiempo?. Afortunadamente, la mayoría de nosotros tenemos un control total sobre la vejiga, por lo que cuando el cerebro recibe esta señal tenemos la opción de ir a descargar la orina o más bien de sostenerla ya que puede ser un viaje muy largo del sofá al baño. Pareciera no ser verdad, pero la vejiga de un adulto puede retener tanto como medio litro (dos tazas) de orina antes que tengas la necesidad de ir al baño a expulsarla. Tu cuerpo conoce cuanta es la cantidad de orina que hay en la vejiga porque la pared de la vejiga está llena de pequeños receptores que envían un mensaje al cerebro cuando la vejiga llega a su capacidad máxima. Aquí vamos a contarte ¿qué sucede exactamente cuándo retenemos la orina? Una vez que has tomado la decisión de que estás muy ocupado para orinar, los esfínteres de la vejiga se cierran fuertemente para no permitir que la orina se filtre por la uretra. Estos pequeños músculos son tan buenos en lo que hacen hasta que lo haces de forma consistente por largos periodos de tiempo, por ejemplo, si eres un conductor que sostiene …
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Noticias
La séptima Feria Internacional del Libro Dominicano de New Jersey ortorga reconocimiento al cónsul general de RD y al Instituto de Dominicanos y Dominicanas en el Exterior, INDEX
Por: Antonio Beltre New Jersey (Union City NJ.- Unión City, NJ.- El pasado viernes, se dio inicio a la séptima Feria Internacional del Libro Dominicana de New Jersey, y que estuvo realizandose hasta el domingo 4 de mayo, con el auspicio del consulado general de la República Dominicana y el Instituto de Dominicanos y Dominicanas del Exterior (INDEX), según las declaraciones de apertura de la presidente del comité organizador Belky Contreras. En un esfuerzo entre las dos instituciones estatales, que representan a los Dominicanos de New Jersey, el INDEX y el consulado Dominicano, de cónsul general de la general de República Dominicana, en New Jersey, Ángel Pirchardo, y la directora del NJ- INDEX, Janet Garabito, fueron reconocidos, por la séptima Feria Internacional del Libro Dominicana de New Jersey, por su apoyo y aporte ofrecido a la comunidad Dominicana de New Jersey. En la Feria participarán más de cuarenta escritores y poetas, que expondrán sus últimos trabajo, este año la feria fue dedicada al poeta y escritor Edgar Smith, quien agradeció por ser seleccionado entre tantos colegas. El escritor y poeta Edgar Smith, recibió una placa de reconocimiento por el Instituto de Dominicanos y Dominicanas del Exterior (INDEX) de New Jersey, …
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Noticias
Presidente Luis Abinader viaja a la República Cooperativa de Guyana con una cargada agenda bilateral
Santo Domingo. – Jun.01, El Abinader sale a Guyana con la misión de establecer relaciones comerciales y diplomáticas. El presidente Luis Abinader, salió esta mañana con destino a Guyana con la misión de establecer relaciones diplomáticas y comerciales. El presidente viajó en un avión de la aerolínea Sky Cana, que despegó, a las 9:23 de la mañana, de la pista del Aeropuerto Internacional de las Américas, el presidente Luis Abinader, viajó con una amplia comitiva de empresarios y funcionarios con rumbo a Guyana, con la misión de establecer relaciones comerciales y diplomáticas con ese país de América del Sur. Este grupo de empresarios participará en encuentros con una comitiva similar de Guyana, presidida por el presidente Luis Abinader, y el primer ministro de la República Cooperativa de Guyana, en el Salón Principal del Centro de Convenciones. Al momento de su salida Abinader, fue despedido por el Ministro de Defensa teniente general Carlos Luciano Diaz Morfa y el comandante de la guardia presidencial general de brigada Guillermo Caro Cruz. El mandatario llegará a Guyana a las 12 del mediodia,con una agenda de reunión bilateral con él presidente de la República Cooperativa de Guyana, Mohamed Irfaan Ali, así como para inaugurar la sede …
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Noticias
El presidente Luis Abinader viajará este jueves a Guyana para darle inicio a las relaciones bilaterales entre ambos países
El presidente Luis Abinader viajará este jueves en horas de la mañana a Guyana, para darle inicio a unas relaciones bilaterales entre los dos países. La salida del presidente está prevista en horas de la mañana desde el Aeropuerto Internacional de Las Américas hacia el Aeropuerto Internacional de Cheddi Jagan. Abinader estará acompañado de una comitiva de empresarios nativos. Durante su estancia en Guyana, el presidente Abinader, cumplirá con una apretada agenda en donde dejará inaugurada la Embajada Dominicana República, y participará en la Cooperativa de Guyana, en donde se desarrollará una agenda de trabajo que incluye reuniones bilaterales, en el país suramericano y dará inicio a las relaciones bilaterales entre ambas naciones. Dentro de la agenda En Guyana, Abinader, y la comitiva tienen programada una amplia agenda de actividades. La información fue suministrada por la presidencia de la República. El mandatario Dominicano, tienen prevista una reunión bilateral con el presidente de la República Cooperativa de Guyana, Mohamed Irfaan Ali. De igual manera, participarán en un almuerzo a desarrollarse en el Centro de Convenciones Arthur Chung. Además, presidirá, junto al primer ministro de Guyana, una reunión entre las comitivas oficial y empresarial de la República Dominicana, en el Salón Principal …
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