Estados Unidos

  • Salud

    El Camu y la acerolas las frutas que producen más de 40 veces vitamina C que las naranjas según los expertos

    La naranja se ha considerado durante los años el alimento con más vitamina C, que existe, pero en realidad hay muchos otros que la superan. Si los médicos, y también tu madre, siguen insistiendo en que comas más frutas es porque contienen fibra, una gran proporción de agua y, por supuesto, vitaminas. En cuanto a estas últimas, es posible que alguna vez te hayas planteado la posibilidad de tomar suplementos, pero, en realidad, con una dieta saludable no las necesitas. Los vegetales, en general, son auténticas bombas de vitaminas y una de las más populares es la vitamina C. Si pensabas que sólo se encuentran en los cítricos, ni siquiera son éstas las que más cantidad tienen. La naranja es seguramente la fruta que te viene a la cabeza cuando piensas en la vitamina C, pero no es la fruta más rica en este componente. Las naranjas contienen 50 miligramos por cada 100 gramos de peso. Esta cantidad se considera muy alta porque cada día necesitamos 60 miligramos de vitamina C, para cumplir con los requerimientos del cuerpo. Se calcula que una naranja normal pesa unos 225 gramos, por lo que comer una naranja ya cubre todas las demandas de …

    Leer más »
  • Salud

    La Universidad de Harvard revela un estudio del sustituto del arroz blanco y quienes no pueden comerlo

    Según un importante estudio realizado por Harvard hay algunas personas que no deberían comer arroz blanco. Descubre cómo reemplazarlo y Quiénes no deberían comer arroz y por qué no. El arroz es uno de los alimentos más populares del mundo y que desde hace muchos años forma parte de las comidas básicas en todos los hogares. Sin embargo, existen algunas personas que no deberían comer estos granos según Harvard. Hay distintas variedades de arroces y entre ellos el blanco y el integral son los más consumidos. Y es que el alimento es uno de los hidratos de carbono más rico que existen con 28,2 gramos de nutriente por cada 100 g. Sin embargo, según investigaciones recientes realizadas por Harvard, es recomendable no consumir arroz blanco muy seguido sobre todo un grupo de personas en particular. Esto se debe a que tiene un alto índice glucémico lo que provoca un aumento rápido en la insulina y el azúcar en la sangre. En este sentido, se dio a conocer los resultados de un estudio hecho por Harvard donde se descubrió que una porción de arroz blanco tiene casi el mismo efecto que comer azúcar de mesa pura. Con esta información las personas …

    Leer más »
  • Noticias

    La ciudad de Nueva York se prepara con tecnología de punta para modernizar y mejorar las operaciones de limpieza de nieve

    Nueva York se está preparando ya para la temporada invernal, la cual se caracteriza por tener días con mucha nieve, lo cual generar un caos en la ciudad, sobre todo si no se tienen calles o avenidas despejadas para circular los vehiculos con tranquilidad. Para hacerle frente a las fuertes nevadas que podrían presentarse en las próximas semanas, el Departamento de Saneamiento de la ciudad de Nueva York (DSNY) contará con una nueva tecnología que ayudará a modernizar y mejorar las operaciones de limpieza de nieve en “La Gran Manzana”. Eric Adams, alcalde de la ciudad de Nueva York, anunció el pasado jueves el nuevo sistema, denominado BladeRunner 2.0, el cual centraliza el despliegue y el seguimiento en tiempo real del quitanieves, esparcidores de sal y vehículos de salmuera, y reemplaza la tecnología obsoleta lanzada por primera vez en 2015. El sistema también se utilizará para rastrear las operaciones de recolección y limpieza del DSNY durante todo el año. “Con los meteorólogos prediciendo un invierno con nieve, estamos revolucionando la forma en que rastreamos nuestras operaciones de nieve y utilizamos nueva tecnología para mantener seguros a los neoyorquinos”, dijo Adams. “Nunca hemos estado más preparados para la temporada de nieve, …

    Leer más »
  • Sin categoría

    Las plantas medicinales emergen como una alternativas a la medicina convencional con algunas soluciones para la Disfunción eréctil, presión alta entre otras enfermedades

    En un mundo donde la salud y el bienestar se convierten en prioridades, los suplementos y las plantas medicinales emergen como una opción. Estos recursos naturales, cuidadosamente seleccionados y utilizados, pueden apoyar al cuerpo en su autorregulación y restauración, siempre y cuando sea bajo la supervisión de un médico. En esta ocasión nos enfocaremos en l-arginina, cuáles son sus usos, su nivel de seguridad y eficacia, efectos secundarios, así como su reacción al interactuar con medicamentos, alimentos y otras hierbas medicinales o suplementos, según, Medline Plus, una página de la Biblioteca Nacional de Medicina del Instituto Nacional de Salud (NIH, por sus siglas en inglés) del gobierno de Estados Unidos. Beneficios medicinales. La l-arginina es un aminoácido que se encuentra naturalmente en las carnes rojas, las aves, el pescado y los lácteos, es necesario para producir proteínas y se usa comúnmente para la circulación. Este suplemento se convierte en el cuerpo en una sustancia química llamada óxido nítrico, el cual hace que los vasos sanguíneos se abran más para mejorar la circulación. La L-arginina también estimula la liberación de hormona del crecimiento, insulina y otras sustancias en el cuerpo. Las personas usan L-arginina para el dolor de pecho y varios …

    Leer más »
  • Salud

    Un estudio de la Universidad de Harvard da a conocer los beneficios cardiovasculares y los aportes nutricionales que ofrece el salmón

    Es importante llevar una dieta saludable en esta época navideña y en todas las épocas de año, debe de ser una prioridad para todas las personas, por eso en este medio tratamos de mantenerlos informado de los mas recientes estudio científico realizado por los expertos, he aquí uno de los ultimo estudio realizado relacionado con la ingesta del salmón. Aunque en la época navideña, la ingesta de alimentos es diferente a la que planteamos en esta nota sobre el salmón, entendemos de que usted debe de estar informado sobre los últimos descubrimiento de la ciencia. Este pescado se caracteriza por sus alto contenido nutricional, el cual ayuda a prevenir una serie de enfermedades y ayuda a mantener el organismo en buen estado. Este pescado ofrece una gran cantidad de aportes nutricionales. suelen sugerir su consumo ya que aporta una gran cantidad de componentes esenciales para el organismo. El pescado es uno de los alimentos mas completo que existe. Los especialistas en nutrición suelen sugerir su consumo ya que aporta gran cantidad esenciales de componentes para el organismo. Si bien el salmón es uno de los que más se consume, tanto por su sabor como por sus propiedades positivas, existen una gran cantidad de pescados para …

    Leer más »
  • Noticias

    La organización islamista palestina Hamas libera 13 rehenes israelíes y 10 tailandeses y un filipino en el primer día de la tregua

    La organización islamista palestina Hamas liber este viernes a 13 de los 240 rehenes israelíes que desde el ataque del 7 de octubre se encontraban retenidos en la Franja de Gaza, según aseguran varios medios de comunicación israelíes y recoge la agencia de noticias Reuters. La puesta en libertad de este grupo de cautivos forma parte del acuerdo alcanzado entre Israel y Hamás la pasada madrugada del pasado martes gracias a la mediación de Qatar, Egipto y Estados Unidos. Por su parte, el Gobierno de Israel ha excarcelado a 39 presos palestinos, entre los que se encuentran 24 mujeres y 15 menores. Previamente y de forma inesperada, Hamás también ha puesto en libertad a 10 trabajadores tailandeses alguno con doble nacionalidad y a un filipino que fueron secuestrados durante el ataque de inicios de octubre. Así lo ha anunciado el primer ministro de Tailandia, Srettha Thavisin, en la red social X. No obstante, la salida de estos rehenes no forma parte de la tregua acordada entre Israel y Hamás, sino de un pacto paralelo, según recoge la BBC. Un hombre está de pie en una puerta mientras la gente se reúne en la frontera de Rafah mientras se espera que los militantes de Hamas liberen a los rehenes secuestrados por Hamas …

    Leer más »
  • Noticias

    Tras varias semanas Haití acepta el ingreso de una delegación de la OEA

    Washington.-  La ausencia de respuestas de Haití durante semanas a una oferta de la Organización de Estados Americanos (OEA) para mediar en el conflicto con República Dominicana solo fue aumentando la tensión del lado de sus vecinos. Pero finalmente esta semana la respuesta llegó y la semana que viene una misión de la OEA podrá visitar Haití para ver las obras que se están haciendo para construir un canal de riego que generó en los últimos meses un fuerte conflicto diplomático. Desde el 14 de septiembre las fronteras entre ambos países están cerradas por decisión del presidente dominicano Luis Abinader, en represalia por la falta de respuestas a sus pedidos para que se frenen las obras de ese canal en un río compartido entre ambos países, por entender que la forma en que se están ejecutando puede inundar a dos poblaciones de ambos países. Hace dos semanas, cuando el canciller dominicano, Roberto Álvarez visitó la OEA para pedir la intervención de la organización en el conflicto bilateral. Luego de esa sesión, el secretario general, Luis Almagro, estableció una misión de mediación, liderada por el secretario de Asuntos Jurídicos de la OEA, Jean Michel Arrighi. El jerarca, junto al funcionario de …

    Leer más »
  • Noticias

    El COE anuncia el tercer simulacro nacional de evacuación por terremoto este miércoles 25 de octubre en todo el país

    Santo Domingo, Octbre 24.- El Centro de Operaciones de Emergencias (COE), en colaboración con la firma experta en manejo de riesgo y seguridad, TEDCAP, anunció en la realización del tercer Simulacro Nacional de Evacuación por Terremoto 2023. Este importante ejercicio tendrá lugar el próximo miércoles 25 de octubre a las 10:00 a. m., con el objetivo de preparar a la población dominicana para responder eficazmente en caso de un evento sísmico. Este simulacro nacional de evacuación es una iniciativa conjunta que busca fomentar la práctica de planes de contingencia, protocolos y procedimientos de evacuación a nivel familiar, empresarial e institucional. La meta es fortalecer la preparación y respuesta de la población en general frente a situaciones de emergencia. El CEO de TEDCAP, Peter Bäckman, extiende una cordial invitación a la comunidad empresarial a unirse a este ejercicio. Es esencial que tanto las empresas como las comunidades corporativas estén debidamente preparadas para enfrentar un evento catastrófico, con el fin de salvaguardar vidas humanas y garantizar la continuidad de las operaciones comerciales, expresó Bäckman. Para participar en este importante simulacro, se insta a la población a inscribirse a través de la página web oficial del Centro de Operaciones de Emergencias (COE): www.coe.gob.do. …

    Leer más »
  • Salud

    Un estudio indica que la pérdida de masa muscular y la densidad ósea en la mujer se puede recuperar con ejercicios de levantamiento de pesas

    El levantamiento de pesas no solo es un desafío para tus músculos, también pone a prueba tus huesos. Muchas mujeres comienzan a experimentar síntomas de la menopausia alrededor a los 50 años. A medida que las hormonas comienzan a fluctuar y cambiar, las mujeres pueden comenzar a tener una serie de síntomas como sofocos, dolores en las articulaciones, falta de ánimo y sequedad vaginal. La menopausia puede estar acompañada también por una variedad de cambios físicos, entre los que se incluyen la pérdida de masa muscular y densidad ósea, así como una ralentización del metabolismo. Afortunadamente, el ejercicio regular ‘específicamente el levantamiento de pesas’ puede ayudar a mitigar un poco estos cambios y mejorar la salud y el bienestar en general. Estas son solo algunas de las formas en que el levantamiento de pesas puede ser beneficioso para las mujeres que atraviesan la menopausia. 1 – Aumenta la densidad ósea El levantamiento de pesas no solo es un desafío para tus músculos, también pone a prueba tus huesos. De hecho, se ha demostrado que los ejercicios de resistencia (como el levantamiento de pesas) estimulan la formación de tejido óseo nuevo, lo que puede aumentar la densidad ósea. «El sangrado abundante …

    Leer más »
  • Noticias

    El Partido Revolucionario Dominicano PRD rechaza la rechaza creación de la Dirección Nacional de Cuerpos de Bomberos en RD

    El secretario nacional de Asuntos Municipales del Partido Revolucionario Dominicano (PRD) Víctor Feliz Solano, expresó que dicha organización política rechaza de manera categórica las intenciones que tiene el gobierno dominicano y los legisladores del partido oficialista, de crear la “Dirección Nacional de Cuerpos de Bomberos RD”. Feliz Solano, asegura que, con la aprobación de dicho proyecto, el Gobierno sólo busca beneficiar a un partido aliado, entregándole al mismo, el control y manejo de la Dirección de Bomberos. En ese sentido, indicó que ese organismo debe seguir como una dependencia de los ayuntamientos, tal como lo determina la Ley 176-07 Distrito Nacional y los Municipios”. “Entendemos que los cuerpos de bomberos necesitan el auxilio del Gobierno, y obviamente, una fuerte inversión económica para mejorar sus servicios y estructuras; pero siempre conservando su esencia, manteniéndose como una dependencia de los ayuntamientos”, agregó. El especialista en asuntos municipales tildó de “bipolar” la actitud del Gobierno, ya que asegura que la aprobación del referido proyecto sólo laceraría los intereses de los alcaldes y la Federación Dominicana de Municipios (FEDOMU) donde actualmente tiene mayoría. Feliz Solano, afirmó que con dicha intención se vulneran los derechos de los gobiernos locales y que igualmente, la misma sería …

    Leer más »
Botón volver arriba