Yuca

Algunas variedades de beneficios de la yuca y la prevención de algunas enfermedades según los expertos

Yuca: es recomendable que después de pelarla adecuadamente, se remoje en agua y se la cocine en el tiempo en que se encuentra blanda Existen muchos alimentos que proporcionan un sinnúmero de beneficios a la salud del cuerpo humano, especialmente aquellos que se preparan sin ningún tipo de aditivo. La yuca es un tubérculo que ofrece proteínas y carbohidratos que proporcionan energía, nutrientes y vitaminas  que ha sido estudiada por algunos expertos en nutrición para saber qué otros beneficios puede proporcionar. Este tubérculo es originario de clima tropicales y es utilizada en muchos platos en diferentes regiones del mundo, por lo que es versátil a la hora de prepararlo. Por su gran cantidad de carbohidratos, que vienen en forma de almidón, este puede saciar el hambre, además de aportar una gran cantidad de energía. La yuca es originaria de climas tropicales y es utilizada en muchos platos en diferentes regiones del mundo ¿Cuáles son los beneficios de la yuca? Asimismo, de acuerdo con la corporación nacional de alimentación escolar de Venezuela, la yuca también está compuesta por fibra, agua, nutrientes como la vitaminas  C, B1, manganeso y potasio. De igual forma, existen algunos beneficios que brinda este tubérculo y que muchas personas no conocen, entre …