Centroamerica
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Salud
Algunas razones por la que no puede continuar con el mal hábito de aguantar las ganas de Orinar
Muchas veces estamos trabajando ó entretenidos haciendo algo y demoramos más para ir a orinar, cuando ya hace rato que tenemos ganas de orinar. Solo cuando estamos a reventar , decidimos por fin ir al baño, ero debemos saber que aguantar la orina demasiado, es un MAL HÁBITO. Veamos por qué. A la larga puede llegar a producir lo que se llama una vejiga hipotónica o hipoactiva. La vejiga tiene una pared muscular, que si se distiende demasiado sufre y se adelgaza, perdiendo capacidad de contracción. Puede quedarse como un globo fláccido que no acaba de vaciar. Los síntomas pueden ser dificultad para orinar, chorro flojo, goteo posmiccional prolongado, sensación de vaciado incompleto o incluso urgencia o incontinencia orinaria. Otra consecuencia es el aumento del riesgo de infección urinaria, más en mujeres, pero también en los hombres. Cada micción tiene un “efecto de limpieza” de las bacterias que pueden colonizar la uretra y la vejiga. Si la vejiga tiene lo que se llama residuo postmiccional (no se vacía completamente), la orina residual se convierte en un excelente caldo de cultivo para el crecimiento bacteriano. Y un último problema, sobre todo en los hombres con hiperplasia benigna de próstata, es que …
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Noticias
Euladio Ramírez viceministro de agricultura juramenta nueva directiva del Frente Agropecuario de la Circunscripción Uno en Nueva York
Por: Antonio Beltré Nueva York.- Con la visita del viceministro de agricultura, Euladio Ramírez, y presidente del frente agropecuario a nivel nacional quedó juramentada la nueva directiva del Frente Agropecuario de Circunscripción Uno del exterior. La juramentación se llevó a cabo en el salon Winston Anaurd de la Seccional del Partido Revolucionario Moderno, de la ciudad de Nueva York, en donde se dieron cita importantes líderes del PRM, de diferentes estados que componen la Circunscripción Uno del exterior. El acto de juramentación contó la presencia del ing. Agrónomo y actual cónsul de la ciudad de Nueva York, Eligio Jaquéz, alto dirigente del PRM, en la babel de hierro, asi como Julin Mateo, presidente de la Seccional Winston Arnaud, de la ciudad de Nueva York, Lucilo Santos, presidente de la Seccional de la Seccional de New Jersey, asi como Nelson Filpo, presidente de la Seccional del PRM de Pennsyvania, entre otro dirigentes Servia Iris Familia, actual diputada de ultramar y la re electa diputada de ultramar Kenia Bido. La juramención como presidente del Frente Agropecuario de la Circunscripción, que componen varios estados de la costa este recayó sobre Isidro Severino, director de estrategia de la Seccional del Partido Revolucionario Moderno PRM, …
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Deportes
Fallece la estrella del fútbol americano O. J. Simpson a los 76 años de cáncer
Saltó a la fama en el campo de fútbol americano y amasó fortunas en el cine. Pero el juicio en el que se le acusó de asesinar a su exesposa y a uno de sus amigos lo cambió todo. O. J. Simpson, estrella del fútbol que cuyo juicio cautivó a la nación, muere a los 76 años Simpson, saltó a la fama en el fútbol y hizo fortuna en el cine. Su juicio por el asesinato de su ex esposa y su amiga se convirtió en un punto de inflexión en la cuestión racial en Estados Unidos Pero el juicio en el que se le acusó de asesinar a su exesposa y a uno de sus amigos lo cambió todo. O. J. Simpson, que saltó a la fama en los campos de fútbol americano, hizo fortuna en el cine, publicidad y televisión con un personaje de típico estadounidense negro, y fue absuelto de los cargos de asesinato de su exesposa y un amigo en un juicio celebrado en 1995 en Los Ángeles que cautivó al país, murió el miércoles. Tenía 76 años. La causa de su fallecimiento fue a causa de un cáncer, según, comunicaron su familia en redes sociales. …
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Salud
El Camu y la acerolas las frutas que producen más de 40 veces vitamina C que las naranjas según los expertos
La naranja se ha considerado durante los años el alimento con más vitamina C, que existe, pero en realidad hay muchos otros que la superan. Si los médicos, y también tu madre, siguen insistiendo en que comas más frutas es porque contienen fibra, una gran proporción de agua y, por supuesto, vitaminas. En cuanto a estas últimas, es posible que alguna vez te hayas planteado la posibilidad de tomar suplementos, pero, en realidad, con una dieta saludable no las necesitas. Los vegetales, en general, son auténticas bombas de vitaminas y una de las más populares es la vitamina C. Si pensabas que sólo se encuentran en los cítricos, ni siquiera son éstas las que más cantidad tienen. La naranja es seguramente la fruta que te viene a la cabeza cuando piensas en la vitamina C, pero no es la fruta más rica en este componente. Las naranjas contienen 50 miligramos por cada 100 gramos de peso. Esta cantidad se considera muy alta porque cada día necesitamos 60 miligramos de vitamina C, para cumplir con los requerimientos del cuerpo. Se calcula que una naranja normal pesa unos 225 gramos, por lo que comer una naranja ya cubre todas las demandas de …
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Salud
La Universidad de Harvard revela un estudio del sustituto del arroz blanco y quienes no pueden comerlo
Según un importante estudio realizado por Harvard hay algunas personas que no deberían comer arroz blanco. Descubre cómo reemplazarlo y Quiénes no deberían comer arroz y por qué no. El arroz es uno de los alimentos más populares del mundo y que desde hace muchos años forma parte de las comidas básicas en todos los hogares. Sin embargo, existen algunas personas que no deberían comer estos granos según Harvard. Hay distintas variedades de arroces y entre ellos el blanco y el integral son los más consumidos. Y es que el alimento es uno de los hidratos de carbono más rico que existen con 28,2 gramos de nutriente por cada 100 g. Sin embargo, según investigaciones recientes realizadas por Harvard, es recomendable no consumir arroz blanco muy seguido sobre todo un grupo de personas en particular. Esto se debe a que tiene un alto índice glucémico lo que provoca un aumento rápido en la insulina y el azúcar en la sangre. En este sentido, se dio a conocer los resultados de un estudio hecho por Harvard donde se descubrió que una porción de arroz blanco tiene casi el mismo efecto que comer azúcar de mesa pura. Con esta información las personas …
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Sin categoría
Las plantas medicinales emergen como una alternativas a la medicina convencional con algunas soluciones para la Disfunción eréctil, presión alta entre otras enfermedades
En un mundo donde la salud y el bienestar se convierten en prioridades, los suplementos y las plantas medicinales emergen como una opción. Estos recursos naturales, cuidadosamente seleccionados y utilizados, pueden apoyar al cuerpo en su autorregulación y restauración, siempre y cuando sea bajo la supervisión de un médico. En esta ocasión nos enfocaremos en l-arginina, cuáles son sus usos, su nivel de seguridad y eficacia, efectos secundarios, así como su reacción al interactuar con medicamentos, alimentos y otras hierbas medicinales o suplementos, según, Medline Plus, una página de la Biblioteca Nacional de Medicina del Instituto Nacional de Salud (NIH, por sus siglas en inglés) del gobierno de Estados Unidos. Beneficios medicinales. La l-arginina es un aminoácido que se encuentra naturalmente en las carnes rojas, las aves, el pescado y los lácteos, es necesario para producir proteínas y se usa comúnmente para la circulación. Este suplemento se convierte en el cuerpo en una sustancia química llamada óxido nítrico, el cual hace que los vasos sanguíneos se abran más para mejorar la circulación. La L-arginina también estimula la liberación de hormona del crecimiento, insulina y otras sustancias en el cuerpo. Las personas usan L-arginina para el dolor de pecho y varios …
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Salud
Un estudio de la Universidad de Harvard da a conocer los beneficios cardiovasculares y los aportes nutricionales que ofrece el salmón
Es importante llevar una dieta saludable en esta época navideña y en todas las épocas de año, debe de ser una prioridad para todas las personas, por eso en este medio tratamos de mantenerlos informado de los mas recientes estudio científico realizado por los expertos, he aquí uno de los ultimo estudio realizado relacionado con la ingesta del salmón. Aunque en la época navideña, la ingesta de alimentos es diferente a la que planteamos en esta nota sobre el salmón, entendemos de que usted debe de estar informado sobre los últimos descubrimiento de la ciencia. Este pescado se caracteriza por sus alto contenido nutricional, el cual ayuda a prevenir una serie de enfermedades y ayuda a mantener el organismo en buen estado. Este pescado ofrece una gran cantidad de aportes nutricionales. suelen sugerir su consumo ya que aporta una gran cantidad de componentes esenciales para el organismo. El pescado es uno de los alimentos mas completo que existe. Los especialistas en nutrición suelen sugerir su consumo ya que aporta gran cantidad esenciales de componentes para el organismo. Si bien el salmón es uno de los que más se consume, tanto por su sabor como por sus propiedades positivas, existen una gran cantidad de pescados para …
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Noticias
Tras varias semanas Haití acepta el ingreso de una delegación de la OEA
Washington.- La ausencia de respuestas de Haití durante semanas a una oferta de la Organización de Estados Americanos (OEA) para mediar en el conflicto con República Dominicana solo fue aumentando la tensión del lado de sus vecinos. Pero finalmente esta semana la respuesta llegó y la semana que viene una misión de la OEA podrá visitar Haití para ver las obras que se están haciendo para construir un canal de riego que generó en los últimos meses un fuerte conflicto diplomático. Desde el 14 de septiembre las fronteras entre ambos países están cerradas por decisión del presidente dominicano Luis Abinader, en represalia por la falta de respuestas a sus pedidos para que se frenen las obras de ese canal en un río compartido entre ambos países, por entender que la forma en que se están ejecutando puede inundar a dos poblaciones de ambos países. Hace dos semanas, cuando el canciller dominicano, Roberto Álvarez visitó la OEA para pedir la intervención de la organización en el conflicto bilateral. Luego de esa sesión, el secretario general, Luis Almagro, estableció una misión de mediación, liderada por el secretario de Asuntos Jurídicos de la OEA, Jean Michel Arrighi. El jerarca, junto al funcionario de …
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Noticias
El COE anuncia el tercer simulacro nacional de evacuación por terremoto este miércoles 25 de octubre en todo el país
Santo Domingo, Octbre 24.- El Centro de Operaciones de Emergencias (COE), en colaboración con la firma experta en manejo de riesgo y seguridad, TEDCAP, anunció en la realización del tercer Simulacro Nacional de Evacuación por Terremoto 2023. Este importante ejercicio tendrá lugar el próximo miércoles 25 de octubre a las 10:00 a. m., con el objetivo de preparar a la población dominicana para responder eficazmente en caso de un evento sísmico. Este simulacro nacional de evacuación es una iniciativa conjunta que busca fomentar la práctica de planes de contingencia, protocolos y procedimientos de evacuación a nivel familiar, empresarial e institucional. La meta es fortalecer la preparación y respuesta de la población en general frente a situaciones de emergencia. El CEO de TEDCAP, Peter Bäckman, extiende una cordial invitación a la comunidad empresarial a unirse a este ejercicio. Es esencial que tanto las empresas como las comunidades corporativas estén debidamente preparadas para enfrentar un evento catastrófico, con el fin de salvaguardar vidas humanas y garantizar la continuidad de las operaciones comerciales, expresó Bäckman. Para participar en este importante simulacro, se insta a la población a inscribirse a través de la página web oficial del Centro de Operaciones de Emergencias (COE): www.coe.gob.do. …
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Salud
Un estudio indica que la pérdida de masa muscular y la densidad ósea en la mujer se puede recuperar con ejercicios de levantamiento de pesas
El levantamiento de pesas no solo es un desafío para tus músculos, también pone a prueba tus huesos. Muchas mujeres comienzan a experimentar síntomas de la menopausia alrededor a los 50 años. A medida que las hormonas comienzan a fluctuar y cambiar, las mujeres pueden comenzar a tener una serie de síntomas como sofocos, dolores en las articulaciones, falta de ánimo y sequedad vaginal. La menopausia puede estar acompañada también por una variedad de cambios físicos, entre los que se incluyen la pérdida de masa muscular y densidad ósea, así como una ralentización del metabolismo. Afortunadamente, el ejercicio regular ‘específicamente el levantamiento de pesas’ puede ayudar a mitigar un poco estos cambios y mejorar la salud y el bienestar en general. Estas son solo algunas de las formas en que el levantamiento de pesas puede ser beneficioso para las mujeres que atraviesan la menopausia. 1 – Aumenta la densidad ósea El levantamiento de pesas no solo es un desafío para tus músculos, también pone a prueba tus huesos. De hecho, se ha demostrado que los ejercicios de resistencia (como el levantamiento de pesas) estimulan la formación de tejido óseo nuevo, lo que puede aumentar la densidad ósea. «El sangrado abundante …
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