Agua
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Salud
Un estudio indica de cómo regular rápido el azúcar en la sangre y los alimentos que debe de dejar de consumir en dieta diaria
Existen varios productos para controlar la azúcar en la sangre, que pueden servir como alternativa en su dieta cotidiana, para controlar la diabete, en su cuerpo. El comino es ideal para reducir los niveles de azúcar en la sangre Productos ideales para reducir los niveles de azúcar en la sangre La alimentación es fundamental en la vida de una persona, ya que determina la energía y el funcionamiento del cuerpo a lo largo del tiempo. Cada producto o comida tiene un papel clave, aportando lo necesario para que se mantenga un equilibrio. No obstante, unos de los problemas de salud más comunes en el mundo son aquellos relacionados con el exceso de azúcar en el cuerpo. Sea por herencia, alimentación, otras enfermedades o por otras razones, es una situación que afecta a millones de ciudadanos en el mundo. De acuerdo con la Organización Panamericana de la Salud (OPS), se estima que 62 millones de personas viven con diabetes mellitus tipo 2 en la región de las Américas. En Colombia, según reportes de la Cuenta de Alto Costo, 3 de cada 100 colombianos tiene diabetes mellitus. Pese a que se requieren más investigaciones, los CDC atribuyen los endulzantes artificiales como un …
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Salud
La consecuencia de retener la orina por largo tiempo expone a tu cuerpo a crear potenciales bacterias perjudiciales
¿Qué pasa cuando retienes tú orina por mucho tiempo?. Afortunadamente, la mayoría de nosotros tenemos un control total sobre la vejiga, por lo que cuando el cerebro recibe esta señal tenemos la opción de ir a descargar la orina o más bien de sostenerla ya que puede ser un viaje muy largo del sofá al baño. Pareciera no ser verdad, pero la vejiga de un adulto puede retener tanto como medio litro (dos tazas) de orina antes que tengas la necesidad de ir al baño a expulsarla. Tu cuerpo conoce cuanta es la cantidad de orina que hay en la vejiga porque la pared de la vejiga está llena de pequeños receptores que envían un mensaje al cerebro cuando la vejiga llega a su capacidad máxima. Aquí vamos a contarte ¿qué sucede exactamente cuándo retenemos la orina? Una vez que has tomado la decisión de que estás muy ocupado para orinar, los esfínteres de la vejiga se cierran fuertemente para no permitir que la orina se filtre por la uretra. Estos pequeños músculos son tan buenos en lo que hacen hasta que lo haces de forma consistente por largos periodos de tiempo, por ejemplo, si eres un conductor que sostiene …
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